地域介護予防活動支援事業

住みなれた地域で、自分らしくいきいきとした生活が送れるような健康長寿社会を目指し地域で介護予防のために活動するボランティアの育成・支援を行っています。

茨城県で推奨している体操で、おもに高齢者の介護予防を目的とした「いつでも、どこでも、ひとりでも」できる体操です。

※介護予防などについて講習会で学び、県から認定を受けたシルバーリハビリ体操指導士が、ボランティアで体操の普及活動を行っています。

※令和元年度10月22日（火曜日）の健康の駅会場の体操教室は、即位礼正殿の儀のため休止とさせていただきます。

※令和2年3月末までの教室につきましては、新型コロナウイルス感染症予防のため、中止とさせていただきます。ただし、状況によっては中止期間が変更になる可能性があります。ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、何卒ご理解をお願いいたします。

• 古河地区
  古河福祉の森会館、東公民館、地域交流センター「はなももプラザ」、中田公民館、古河リバーサイド倶楽部、駅西地域交流センター「いちょうプラザ」
• 総和地区
  総和福祉センター「健康の駅」、ユーセンター総和、つつみ館、コミュニティーセンター総和、中央公民館
• 三和地区
  三和公民館、三和農村環境改善センター、三和地域福祉センター

※その他の会場でも、自主活動を行っています。

シルバーリハビリ体操指導士は、体の仕組みや効果的な体操の仕方、注意点などを総合的に学習し、認定資格を得ています。シルバーリハビリ体操をボランティアで普及しています。

日時：

• 10月10日（木曜日）午前9時30分～
• 10月15日（火曜日）午前9時45分～
• 10月21日（月曜日）午前10時～
• 10月28日（月曜日）午前10時～
• 10月31日（木曜日）午前10時～
• 11月6日（水曜日）午前10時～
• 全日程の終了時間は、午後3時45分

対象：

• 古河市に住所があり、全日程参加できる人
• 常勤の職をもっていない50歳以上の人
• 講習会後、地域で体操普及のボランティア活動ができる人

場所：総和福祉センター「健康の駅」

• 10月10日のみ、茨城県立健康プラザ（健康の駅からバスで送迎します）

定員：30名（定員を超えた場合は、抽選となります）

申込方法：電話または来所にて申込み

申込締め切り：9月19日（木曜日）

介護予防に関する基本的知識を学び、高齢者にレクリエーション等を普及するため、市で養成したボランティアです。主に、市の介護予防教室等で参加者にレクリエーションを実施しています。

日程：

• 7月22日（月曜日）
• 7月29日（月曜日）
• 8月8日（木曜日）
• 8月19日（月曜日）
• 9月3日（火曜日）

時間：午前10時～午後3時

内容：

• 講話（介護予防に関する基本的知識、低栄養予防、

口腔機能の維持向上など）

• 実技（介護予防レクリエーション、介護予防体操、

コミュニケーション技術など）

対象：市内在住のおおむね50歳以上で、5日間の講座に参加でき、

受講後活動できる方

場所：総和福祉センター「健康の駅」

定員：20名（定員を超えた場合は、抽選となります）

申込み方法：電話または来所にて申込み

申込み締切：7月12日（金曜日）