シニア世代のポールウォーキング教室

令和7年度シニア世代のポールウォーキング教室について

2本の専用ポールを使ってポールウォーキング（歩行運動）を行い、転びにくい体づくりを目指す全7回の教室です。

初めての方も大歓迎ですので、楽しく歩行力をアップしましょう!

飲み物、筆記用具、タオル

※運動しやすい服装・運動靴でご参加ください。

※天候によっては屋外で実施する場合もありますので、必要な方は帽子をご持参ください。

8月5日（火曜日）～8月19日（火曜日）

【申込方法】

（1）高齢介護課窓口または電話（0280-92-4921）で申し込み ※土日祝日は除く

（2）インターネット（下記申込フォーム）で申し込み ※24時間申込可

申込が定員を超えた場合は抽選となります。

※天候等の理由により日程が変更になる場合がありますので、ご了承ください。

この記事に関するお問い合わせ先: 古河市高齢介護課
所在地：〒306-0221 茨城県古河市駒羽根1501番地
電話番号：0280-92-4921
ファクス：0280-92-5594
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