男女共同参画セミナー「すきま時間でできる！セルフリンパマッサージを学ぼう」を開催しました
男女共同参画の取り組みとして作成した「古河市の輝く女性事例集」掲載のエステティシャン 岡部里子さんを講師に迎え、令和5年12月16日、男女共同参画セミナー「すきま時間でできる！セルフリンパマッサージを学ぼう」を開催しました。心と身体をリフレッシュし、家庭、地域、職場での生活を快適にし、自分らしく活躍できるきっかけづくりとすることを目的に22名が参加しました。
岡部里子さんによる講義の様子
セミナーでは、リンパのしくみやリンパマッサージの効果等の解説を行い、グー、チョキ、パーの手で簡単にできる足マッサージの実演を行いました。
自分の手で手軽にできる足のリンパマッサージを通して、全身の血液の循環を促進します。
参加者からは、「ステキなテーマで楽しく参加できました」「初心者でもわかりやすく、さっそく取り入れます」といった感想がありました。
古河市では、今後も男女共同参画社会およびダイバーシティ社会の実現を目指し、人材育成や啓発活動を通して、誰もが活躍できる環境づくりに取り組んでいきます。
「古河市の輝く女性事例集」について
講師の岡部里子さん掲載の「古河市の輝く女性事例集」については、以下のリンクをご覧ください。
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古河市 人権推進課
所在地：〒306-0291 茨城県古河市下大野2248番地
電話番号：0280-92-3111(代表)
ファクス：0280-92-3170
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更新日：2023年12月28日