介護予防出前講座

介護予防についてテーマ別に出前講座を実施します。みなさんで一緒に楽しく学びませんか？

市内で介護予防に関する活動を行っていて、概ね10人以上の団体(老人クラブ、サロン、自治会等)

会場はお申込みの団体でご用意ください(市内の会場に限ります)。

無料

1団体につき、年度中に各テーマ1回ずつまでとなります。

(1)高齢者いきいき健康教室～今からはじめる、介護予防～

ご要望に合わせて「フレイル予防」「認知症予防」「転倒予防」などをテーマにお話しします。

(2)高齢者いきいき健康教室～しっかり食べて健幸長寿～

食生活のポイントを、ご要望に合わせて「低栄養予防」「骨粗しょう症予防」「認知症予防」などをテーマにお話しします。(講師：管理栄養士)

(3)高齢者いきいき健康教室～守ろう、お口の健康！！～

おいしく食べて健康に暮らすために、噛むことの大切さやお口の健康について楽しく学びます。(講師：歯科衛生士)

(4)高齢者いきいき健康教室～介護予防レクリエーション～

古河市で養成している介護予防サポーターと一緒に、頭と体を鍛える介護予防レクリエーションを行います。楽しくチャレンジしましょう。

(5)運動ではじめる介護予防～シルバーリハビリ体操～

介護予防のための運動を、シルバーリハビリ体操指導士と一緒に楽しく実践します。特別な器具を使わず、いつでもどこでもできる効果的な体操です。※土日祝日を除く平日のみの対応となっております。

【申込方法】

申込書をご記入のうえ、高齢介護課までご提出ください。

高齢介護課の窓口または郵送、ファクス(0280-92-5594)

【申込期間】

講師との調整が必要なため、ご希望の日時の2カ月前までにお申込みください。

※都合によりご希望の日時に対応できない場合もありますのでご了承ください。

※ご希望の日時で対応できない場合は、団体のご担当者様にご連絡し、再度日程等を調整させていただきます。

1.申込書をご記入の上、ご提出ください。

2.お申込みが確定後、団体のご担当者様宛に「決定通知」と「出前講座受講結果報告書」を郵送いたします。

3.出前講座の終了後は、「出前講座受講結果報告書」を高齢介護課へご提出ください。