シルバーリハビリ体操教室

シルバーリハビリ体操教室に参加してみませんか？

茨城県で推奨している体操で、おもに高齢者の介護予防を目的とした「いつでも、どこでも、ひとりでも」できる体操です。

※介護予防などについて講習会で学び、県から認定を受けたシルバーリハビリ体操指導士が、ボランティアで体操の普及活動を行っています。

会場等の都合により、日程や会場の変更または中止となる場合もあります。

【令和7年度シルバーリハビリ体操教室のお知らせ】

●申し込み受付中です。申込方法をご確認ください。

●次の会場は定員を超えたため、申し込みを締め切りました（令和7年度）

いちょうプラザ、古河歴史博物館、つつみ公民館

●山水はなももプラザ会場、教室日程の変更について

令和7年5月28日は会場の都合により、5月21日（水曜日）に変更になります。

【令和6年度シルバーリハビリ体操教室のお知らせ】

●古河歴史博物館会場、教室日程の変更について

令和7年2月21日は会場の都合により中止になります。

●次の会場は定員を超えたため、申し込みを締め切りました（令和6年度）

いちょうプラザ、古河歴史博物館、ユーセンターKI防水、中央公民館、

つつみ公民館

市内在住の65歳以上の人

各会場によって定員は異なります。詳しくは申込書をご参照ください。

【令和7年度シルバーリハビリ体操教室の申し込みについて】

令和7年2月～3月の体操教室が開催される日時に、直接会場でお申込みください。申込日程については、申込書をご参照ください。

●体操教室実施会場でシルバーリハビリ体操指導士が申込受付を行います。

●希望する会場で直接ご本人が申し込みください（電話での申込はできません）。

●おひとり様1会場1グループの申し込みとなります。

●体操教室以外の時間は公民館等での受付は行っていません。

年度途中の教室申し込みついては、高齢介護課までお問い合わせください。

●定員を超えた場合は、他の会場をご案内させていただく場合もあります。

●申込後の決定通知はいたしません。

シルバーリハビリ体操指導士は、体の仕組みや効果的な体操の仕方、注意点などを総合的に学習し、認定資格を得ています。シルバーリハビリ体操をボランティアで普及しています。

この記事に関するお問い合わせ先: 古河市高齢介護課
所在地：〒306-0221 茨城県古河市駒羽根1501番地
電話番号：0280-92-4921
ファクス：0280-92-5594
高齢介護課へのお問い合わせ