野菜レシピのご紹介【2026年3月 新レシピ2品追加しました！】
野菜不足を解消しましょう！
野菜不足を補えるレシピをご紹介します。
今日のおかずにプラス1品いかがでしょうか。
レシピは随時更新予定です。
2026年3月更新
まるごとにんじんと卵のサラダ
まるごとにんじんと卵のサラダ (PDFファイル: 447.6KB)
キャベツとちくわの蒸し焼き～レモンバター仕立て～
キャベツとちくわの蒸し焼き～レモンバター仕立て～ (PDFファイル: 484.9KB)
2025年12月更新
白菜のコーンクリーム煮
白菜のコーンクリーム煮 (PDFファイル: 416.4KB)
春菊のサラダ
炊き込みにんじピラフ
こちらのレシピは、古河市食生活改善推進協議会考案のレシピです。
炊き込みにんじんピラフ (PDFファイル: 461.9KB)
2025年8月更新
丸ごとピーマンのスタミナ焼き浸し
丸ごとピーマンのスタミナ焼き浸し (PDFファイル: 426.4KB)
ニガウリとツナのサラダ
こちらのレシピは、古河市食生活改善推進協議会考案のレシピです。
ニガウリとツナのサラダ (PDFファイル: 508.3KB)
2025年6月更新
きゅうりのおかか和え
豚肉と野菜の酒蒸し 香味だれがけ
こちらのレシピは、古河市食生活改善推進協議会考案のレシピです。
- この記事に関するお問い合わせ先
-
古河市 健康づくり課（成人保健係）
所在地：〒306-0044 茨城県古河市新久田271番地1
電話番号：0280-48-6883
ファックス：0280-48-6876
健康づくり課へのお問い合わせ
更新日：2026年03月04日